Entre 1 et 3 ans, votre enfant devient une petite personne avec personnalité, préférences et opinions ! Il/elle apprend à marcher, parler, manger seul(e) et exprimer ses émotions.
Croissance et alimentation
- Suivi de la courbe: Poids, taille, périmètre crânien (jusqu’à 2 ans)
- Diversification: Progression des textures, introduction des aliments, autonomie du repas
- Repas en famille: Rythme 3 repas + goûter, aliments à éviter (<4 ans: miel cru, arachides entières, raisins secs non écrasés)
Développement moteur et langage
- 12-18 mois: Marche autonome, escalades, lancer d’objets; premiers mots (10-20)
- 18-24 mois: Course, vocabulaire en explosion (200+ mots), phrases 2-3 mots, propreté nocturne émergente
- 24-36 mois: Sauts, pédales tricycle, conversations simples, propreté diurne, jeu imaginatif
Autonomie et propreté
L’apprentissage de la propreté commence généralement après 2 ans, quand l’enfant montre des signes de maturité (rester au sec 2h, intérêt pour les toilettes). Nous recommandons une approche positive, sans pression.
Comportement et discipline bienveillante
- Exploration et limites: L’opposition est normale; elle représente l’autonomie naissante
- Crises: Gestion des frustrations, techniques de discipline positive
- Sommeil: Rituels, transition vers un seul dodo, cauchemars occasionnels
Maladies courantes
- Otites, angines, gastro-entérite: Signes, traitement
- Fièvre: Dosage antipyrétiques, quand consulter
- Diarrhées et constipation: Réhydratation, alimentation
Prévention et santé
- Vaccinations: Calendrier complet à jour
- Sécurité à la maison: Petits objets, chutes, noyade, intoxications
- Activité physique: Minimum 1h/jour; exploration libre sécurisée